CORSO DI jumpinfit A BENEVENTO

Corso di Jumpinfit a Benevento

È un’attività aerobica che si pratica utilizzando il trampolino elastico, saltando a pochi centimetri dalla superficie del trampolino, utilizzando la tecnica del “rimbalzo”. 

Questa tecnica permette di non gravare per nulla su schiena e sulle articolazioni, poiché il trampolino elastico assorbe circa l’85% dell’impatto dei colpi rispetto allo stesso esercizio praticato su un pavimento normale, riducendo l’incidenza di lesioni e danni alle articolazioni.