Programmi & corsi
Programma dei corsi in sala
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
9.00
50min
Pilates Matwork
Giusy
Pilates
Mariagrazia
Pilates Matwork
Giusy
Pilates
Mariagrazia
Pilates Matwork
Giusy
10.00
50min
Total Body
Mariagrazia
Total Body
Mariagrazia
17.30
50min
G.A.G.
Mariagrazia
Fit Boxe
Paola
G.A.G.
Mariagrazia
Fit Boxe
Paola
G.A.G.
Mariagrazia
18.30
50min
Total Jump
Mariagrazia
Ginnastica Posturale
Ilaria
Total Jump
Mariagrazia
Ginnastica Posturale
Ilaria
Total Jump
Mariagrazia
19.20
55min
Pilates Mobility
Ilaria
Pilates Mobility
Ilaria
19.30
50min
Zumba
Paola
Zumba
Paola
Zumba
Paola
20.40
50min
Fit Boxe
Paola
Fit Boxe
Paola
Fit Boxe
Paola
Programma dei corsi in sala
Lunedì
| 9.00 50min |
Pilates Matwork / Giusy |
| 17.30 50min |
G.A.G. / Mariagrazia |
| 18.30 50min |
Total Jump / Mariagrazia |
| 19.30 50min |
Zumba / Paola |
| 20.40 50min |
Fit Boxe / Paola |
Martedì
| 9.00 50min |
Pilates / Mariagrazia |
| 10.00 50min |
Total Body / Mariagrazia |
| 17.30 50min |
Fit Boxe / Paola |
| 18.30 50min |
Ginnastica Posturale / Ilaria |
| 19.20 55min |
Pilates Mobility / Ilaria |
Mercoledì
| 9.00 50min |
Pilates Matwork / Giusy |
| 17.30 50min |
G.A.G. / Mariagrazia |
| 18.30 50min |
Total Jump / Mariagrazia |
| 19.30 50min |
Zumba / Paola |
| 20.40 50min |
Fit Boxe / Paola |
Giovedì
| 9.00 50min |
Pilates / Mariagrazia |
| 10.00 50min |
Total Body / Mariagrazia |
| 17.30 50min |
Fit Boxe / Paola |
| 18.30 50min |
Ginnastica Posturale / Ilaria |
| 19.20 55min |
Pilates Mobility / Ilaria |
Venerdì
| 9.00 50min |
Pilates Matwork / Giusy |
| 17.30 50min |
G.A.G. / Mariagrazia |
| 18.30 50min |
Total Jump / Mariagrazia |
| 19.30 50min |
Zumba / Paola |
| 20.40 50min |
Fit Boxe / Paola |
Corsi virtual
PUMP
G.A.G.
TOTAL ONE
FUNZIONALE
CIRCUIT TRAINING
ABS
G.A.G. SHORT
TTS A CORPO LIBERO
CIRCUITO
STEP COREOGRAFICO
STEP BASE
INTERVAL STEP
AEROBICA LATINA
HIP HOP
JUMP MEDIO
MIOFASCIALE
VINYASA YOGA
EASY PILATES
STRETCH LVL 1
YOGA
MOON FLOW
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KOMBAT
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