CORSO DI DYNAMIC POSTURAL A BENEVENTO
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Corso di Dynamic Postural a Benevento
Dynamic Postural è la classe dinamica impostata su un mix di discipline olistiche.
Parola chiave della classe: fluidità. Protagonisti indiscussi, infatti, saranno i movimenti dinamici e sciolti di Pilates e Power Yoga.
Il suo obiettivo? Quello di concentrarsi su schemi di movimento corretti che andranno a migliorare la propriocezione, ovvero la percezione che abbiamo del nostro corpo e dello spazio che occupa, per migliorare il nostro equilibrio fisico.