CORSO DI DYNAMIC POSTURAL A BENEVENTO

Corso di Dynamic Postural a Benevento

Dynamic Postural è la classe dinamica impostata su un mix di discipline olistiche.

Parola chiave della classe: fluidità. Protagonisti indiscussi, infatti, saranno i movimenti dinamici e sciolti di Pilates e Power Yoga.

Il suo obiettivo? Quello di concentrarsi su schemi di movimento corretti che andranno a migliorare la propriocezione, ovvero la percezione che abbiamo del nostro corpo e dello spazio che occupa, per migliorare il nostro equilibrio fisico.