Programmi & corsi

Programma dei corsi in sala

Lunedì

 

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

8.40

50min

Pilates Matwork

Aida

Pilates Matwork

Aida

Pilates Matwork

Aida

9.00

50min

Pilates

Mariagrazia

Pilates

Mariagrazia

10.00

50min

Total Body

Mariagrazia

Total Body

Mariagrazia

17.00

50min

G.A.G.

Mariagrazia

G.A.G.

Mariagrazia

G.A.G.

Mariagrazia

17.00

50min

Yoga

Sara

Yoga

Sara

18.00

50min

Pilates

Mariagrazia

Pilates

Mariagrazia

Pilates

Mariagrazia

18.00

50min

Ginnastica Posturale

Mariarita

Ginnastica Posturale

Mariarita

19.00

50min

Total Body

Mariagrazia

Total Body

Mariagrazia

Total Body

Mariagrazia

19.00

50min

Pilates Mobility

Mariarita

Pilates Mobility

Mariarita

20.30

50min

Fit Boxe

Aida

Fit Boxe

Aida

Fit Boxe

Aida

Programma dei corsi in sala

Lunedì

 

8.40
50min		 Pilates Matwork / Giusy
17.00
50min		 G.A.G. / Mariagrazia
18.00
50min		 Pilates / Mariagrazia
19.00
50min		 Total Body / Mariagrazia
20.30
50min		 Fit Boxe / Paola

Martedì

 

9.00 
50min		 Pilates / Mariagrazia
10.00
50min		 Total Body / Mariagrazia
17.30
50min		 Yoga / Sara
18.30
50min		 Ginnastica Posturale / Ilaria
19.30
50min		 Pilates / Ilaria

Mercoledì

 

8.40
50min		 Pilates Matwork / Giusy
17.00
50min		 G.A.G. / Mariagrazia
18.00
50min		 Pilates / Mariagrazia
19.00
50min		 Total Body / Mariagrazia
20.30
50min		 Fit Boxe / Paola

Giovedì

 

9.00 
50min		 Pilates / Mariagrazia
10.00
50min		 Total Body / Mariagrazia
17.30
50min		 Yoga / Sara
18.30
50min		 Ginnastica Posturale / Ilaria
19.30
50min		 Pilates / Ilaria

Venerdì

 

8.40
50min		 Pilates Matwork / Giusy
17.00
50min		 G.A.G. / Mariagrazia
18.00
50min		 Pilates / Mariagrazia
19.00
50min		 Total Body / Mariagrazia
20.30
50min		 Fit Boxe / Paola

Corsi virtual

PUMP

G.A.G.

TOTAL ONE

FUNZIONALE

CIRCUIT TRAINING

ABS

G.A.G. SHORT

TTS A CORPO LIBERO

CIRCUITO

STEP COREOGRAFICO

STEP BASE

INTERVAL STEP

AEROBICA LATINA

HIP HOP

JUMP MEDIO

MIOFASCIALE

VINYASA YOGA

EASY PILATES

STRETCH LVL 1

YOGA

MOON FLOW

STRIKE COMBAT

KOMBAT

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