CORSO DI STEP A BENEVENTO

Corso di Step a Benevento

Praticato su di una pedana amovibile, comporta un consumo energetico consistente. Durante il corso di step sarete seguiti da un istruttore specializzato che si occuperà di mostrarvi tutti i movimenti e gli esercizi da svolgere per poi coinvolgervi all’interno di fantastiche coreografie musicali.

I benefici del corso step? Rafforza la massa muscolare, migliora il coordinamento, rafforza la resistenza.